Privé Yoga (op afspraak)

Tijdens een privé yoga-sessie kan je alle aandacht richten op één centraal thema. Bijvoorbeeld een gezondheidsklacht. Maar ook voor reguliere yogastudenten kan privéles een waardevolle verdieping geven aan een wekelijkse yogales.

Mensen die privélessen volgen hebben verschillende achtergronden:

  • behoefte aan verdieping van de yoga-oefeningen
  • onregelmatige werktijden (privéles is op afspraak)
  • gezondheidsklachten
  • speciale lessen voor gezinnen met kinderen
  • partneryoga
  • andere specifieke wensen

Mogelijke onderwerpen

  • uitgebreide oefening van een yogahouding waar je moeite mee hebt
  • ter ondersteuning na een blessure of ziekte
  • gezondheidsklachten (rug, en gewrichtspijn)
  • aandacht voor de manier van bewegen (tillen, lopen, zitten)
  • mentale aspecten zoals ‘meer bij jezelf kunnen zijn’.

Voor prive yoga geldt altijd:
‘je krijgt gereedschap dat precies op jou en je levenssituatie is afgestemd’.

Privé Yoga geef ik in mijn praktijk in Via Natura of op locatie.