Author Archives: prakijkcare

Aangepaste yoga

Aangepaste yoga is bedoeld voor mensen die wat rustiger aan willen doen . Bijvoorbeeld vanwege hogere leeftijd, een aandoening of omdat ze herstellende zijn van een blessure. Deze lessen vinden plaats in veilige, vriendelijke sfeer en vaak begeleid met rustgevende muziek. Inhoud les Eenvoudige, liggende oefeningen op een zachte matras Yogaoefeningen voor het creëren van

Read More