Author Archives: José Starmans

Dru Yoga lessen

Dru Dru staat voor het stille punt in jezelf, dat deel dat veranderlijk en nergens van afhankelijk is. Deze vorm van yoga kenmerkt zich door veel vloeiende bewegingen en aandacht voor het Hartcentrum. Ook is de Kernstabiliteit (Core Stability) belangrijk.  Tijdens de lessen ontstaat rust in het hoofd, stromen van levenskracht en Hartenergie,wijsheid en inzicht en focus

Read More

Lestijden yogalessen

Maandag 18.30 – 20.00 Dru Yoga (De Horizon) 20.30 – 22.00 Vrouwenyoga (De Horizon) Dinsdag 19.00 – 21.30 Yoga Intensief (Sterrenland) Woensdag 9.00 – 10.30 Dru Yoga (De Horizon) 11.00 – 12.15 Aangepaste Yoga (De Horizon) Op afspraak Prive Yoga (De Horizon of op locatie)   Adresgegevens De Horizon Koningin Wilhelminalaan 20, Deventer Sterrenland –

Read More

Privé Yoga (op afspraak)

Tijdens een privé yoga-sessie kan je alle aandacht richten op één centraal thema. Bijvoorbeeld een gezondheidsklacht. Maar ook voor reguliere yogastudenten kan privéles een waardevolle verdieping geven aan een wekelijkse yogales. Mensen die privélessen volgen hebben verschillende achtergronden: behoefte aan verdieping van de yoga-oefeningen onregelmatige werktijden (privéles is op afspraak) gezondheidsklachten speciale lessen voor gezinnen

Read More